主要训练背部的动作,按器材筛选或直接搜索。
背部·杠铃·口径:杠铃总重(杆+片)
背部·滑轮·口径:滑轮标重
背部·哑铃·口径:单只哑铃
背部·弹力带·口径:弹力带规格
背部·引体杆·口径:自重
有已审核教学媒体的动作排在前面,其余按名称排序。