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胸部
EXERCISE LIBRARY
胸部动作
主要训练胸部的动作,按器材筛选或直接搜索。
全部器材
哑铃
杠铃
壶铃
器械
滑轮
弹力带
徒手
胸部 · 哑铃
/ 2 个动作
清除条件
Dumbbell Floor Press
哑铃地板卧推
胸部
·
哑铃
·
口径:单只哑铃
↗
Dumbbell Bench Press
哑铃卧推
胸部
·
哑铃、训练凳
·
口径:单只哑铃
↗
有已审核教学媒体的动作排在前面,其余按名称排序。