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胸部动作

主要训练胸部的动作,按器材筛选或直接搜索。

胸部 · 徒手 / 1 个动作清除条件
Push-up

标准俯卧撑

胸部·无(徒手)·口径自重

有已审核教学媒体的动作排在前面,其余按名称排序。