跳到正文
首页
训练计划
动作库
健美影像
AI 创意
健美学堂
关于我们
English
我的训练
首页
训练计划
动作库
健美影像
AI 创意
健美学堂
关于我们
创业创意展示
我的训练
首页
/
动作库
/
胸部
EXERCISE LIBRARY
胸部动作
主要训练胸部的动作,按器材筛选或直接搜索。
全部器材
哑铃
杠铃
壶铃
器械
滑轮
弹力带
徒手
胸部 · 徒手
/ 1 个动作
清除条件
Push-up
标准俯卧撑
胸部
·
无(徒手)
·
口径:自重
↗
有已审核教学媒体的动作排在前面,其余按名称排序。