EXERCISE LIBRARY

臀部动作

主要训练臀部的动作，按器材筛选或直接搜索。

臀部 · 哑铃 / 1 个动作清除条件

Dumbbell Romanian Deadlift

哑铃罗马尼亚硬拉

腘绳肌 · 臀部·哑铃·口径：单只哑铃

有已审核教学媒体的动作排在前面，其余按名称排序。